Therapieerlebnisgruppe für Erwachsene

Durch achtsames Naturerleben das Lebendige spüren,  auch in sich selbst. Unter freiem Himmel erleben mit der Welt verbunden zu sein. Eigene Bedürfniss klar spüren, sich entspannen und im Hier und Jetzt ankommen. In Verbindung zum Seminar-raum ist der Natur-raum sinnstiftend. Bei den Tieren, auf der Wiese und im Wald gibt es eine "Medizin", die zur eigenen Lebendigkeit führt. 

 

Die zwischenmenschliche Begegnung, die Besinnung auf sich selbst,  und der Kontakt mit Natur und Tieren ist ein intensives und bereicherndes Erfahrungsfeld.

 

Angeboten werden in der Gruppentherapie: 

Kennenlernen in der Gruppe. 

Rollenspiele, szenische Darstellungen von Situationen aus Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft

Therapeutisches Theater

Familienaufstellungen 

Reiten 

Coaching mit Pferden und  Alpakas 

Erlebnisse mit Hunden, Schmetterlingen, Vögeln und Bienen

Erleben der Natur und der Tiere mit kreativem Ausdruck über Malen, Arbeit mit Ton und  Tanzen

Therapeutisches Bogenschießen

Eigene Symbole können in der Natur gefunden werden

Ein Panorama des eigenen Lebens kann nach einer Meditation gemalt werden

Gespräche und Reflexionen in der Gruppe

Kontakte und das Erleben von Solidarität untereinander entstehen

Eigene Verhaltensmuster werden bewußt, eine Stärkung findet statt und eine Erlebnisaktivierung wird möglich

 

In der Natur und mit Menschen können besondere Momente  entstehen,  die eine eigene  Schönheit und Atmosphäre  ausstrahlen.

Wer sich auf die Tiere  und die Natur einlässt und  hier schöne, entspannende und erlebnisreiche Stunden verbringt,  kann für sich neue und inspirierende Erfahrungen machen.

 

Herzensgefühle können sich entwickeln, sie sind wichtig, weil sie Menschen berühren und in unterschiedlichen Zusammenhängen auftauchen. Sie entstehen in Atmosphären von Ruhe, Gelassenheit und Heiterkeit. Sie werden durch Wohlwollen und Humor gefördert und entfalten eine Kraft, die Selbstfreude, Verbundenheit und Lebensfreude spürbar macht. 

 

Naturerfahrungen wirken heilsam und inspirierend. Sie ermöglichen sich selbst in der eigenen Mitte lebendig zu spüren. Wer in seiner eigenen Mitte ist, ist auch in der Mitte seines Lebens.  Selbstwirksamkeit und Autonomie nehmen zu. 

 

Im therapeutischen Theater können mit Hilfe von Personen oder Symbolen zwischenmenschliche Situationen, Konflikte und Phantasien dargestellt werden. Diese können aus der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft sein. Die psychodramatische Darstellung ist eine partnerschaftliche Inszenierung eines Hauptdarstellers, eines Therapeuten und  einer Gruppe. Die Szenen folgen der eigenen inneren Wahrheit des Darstellers und macht diese sichtbar. Das therapeutische Ziel ist es, sich die verschiedenen Blickwinkel einer Situation, der beteiligten Personen und des eigenen Verhaltens bewusst zu machen. Entscheidungen können auf diese Weise überdacht, neues Verhalten im Rollenspiel ausprobiert und Veränderung möglich werden. Neue Rollen ergeben sich, ein selbst gewünschter Zukunftsentwurf ist sichtbar. 

 

"Ich lasse mich ein auf den Augenblick, nehme ihn mit allen Sinnen auf und genieße die Langsamkeit der Zeit, in der etwas Neues in mir reifen kann" (Anselm Grün)

 

 

Das Vorgehen und die Wünsche Einzelner werden in der Gruppe abgestimmt.

Die Gruppe ist zunächst für 10 Treffen geplant. Nach einem Vorgespräch und dem ersten Treffen, können sich die Teilnehmer entscheiden. Die Gruppe findet einmal wöchentlich statt.